영양사가 테스트하고 검토한 2025년 최고의 멜라토닌!

멜라토닌은 수면을 조절하는 호르몬으로, 수면 장애를 겪는 많은 사람들이 멜라토닌 보충제를 찾고 있습니다. 최근 Yahoo에서 발표한 '2025년 최고의 멜라토닌 보충제' 기사에서는 영양사의 테스트와 리뷰를 통해 우수한 제품들을 선정하였습니다.   1. 쏜리서치 멜라톤-3(Thorne Melaton-3)Thorne의 Melaton-3는 3mg의 멜라토닌을 함유한 캡슐 형태의 보충제로, 빠른 흡수가 특징입니다. 이 제품은 NSF 스포츠 인증을 받아 품질과 순도가 보장되며, 비건, 글루텐 프리, 소이 프리로 다양한 식이 요구를 충족시킵니다. 2. 올리 슬립 블랙베리 젠OLLY Sleep Blackberry Zen은 3mg의 멜라토닌과 함께 L-테아닌, 캐모마일, 패션플라워, 레몬밤 추출물이 함유된 구미 형태의..